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Anukash अनुकाश

Holistic Healer, Certified Bodyworker and Healing Yoga Teacher

Pranic Energy Healer with Healing Hands and strong healing presense

Life, Health and Relationship Coach

"Breath in and know good things will happen"

Writer, Blogger, Lecturer

Bodywork artist with profound Yogic body experience

Certified Massage Therapist - Thai, Lomi, Reflexology, Swedish, Hotstone

Expert in Dynamic Osteopathic Thai (passive) Yoga Massages

Expert in energetic Hawaiian Lomi Lomi Nui VIP Massage Rituals

Specialist in Traditional Thai Yoga Massage (NUAD)

Yoga Teacher for Astanga, Classical and Vinyasa style

Instant Pain Relieve Techniques practitioner

Energy Medicine Yoga, Healing Yoga for letting go of Physical and Mental discomfort

Passiv-Yoga Massage Kurs

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𝗣𝗮𝘀𝘀𝗶𝘃-𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗖𝗼𝘂𝗿𝘀𝗲

Ein Kurs, der Dein Herz öffnen wird.

Mittwochs 19:00 Uhr und Samstags 14:30 Uhr

gegeben im Wunderschönen Flourish LAB, Wellbeing Centre

Please check out my Facebook event page for details of registration.

𝗘𝗶𝗻 𝗞𝘂𝗿𝘀 𝗱𝗲𝗿 𝗗𝗲𝗶𝗻 𝗛𝗲𝗿𝘇 ö𝗳𝗳𝗻𝗲𝘁
Gebe deinen Nächsten, Familie und Freunden liebevolle Berührung, Nähe, Entspannung und Trost..
Öffne Dich für bedingungsloses, selbstloses, mitfühlendes, gütiges Geben mit Leichtigkeit und Freude. Öffne Dich für das Empfangen liebevoller Berührung.

𝘿𝙚𝙞𝙣𝙚 𝘼𝙣𝙢𝙚𝙡𝙙𝙪𝙣𝙜, 𝙚𝙞𝙣𝙚𝙣 𝙏𝙖𝙜 𝙞𝙢 𝙑𝙤𝙧𝙖𝙪𝙨 𝙞𝙨𝙩 𝙚𝙧𝙛𝙤𝙧𝙙𝙚𝙧𝙡𝙞𝙘𝙝. 𝘼𝙣𝙢𝙚𝙡𝙙𝙪𝙣𝙜𝙚𝙣 𝙪𝙣𝙙 𝙁𝙧𝙖𝙜𝙚𝙣 𝙗𝙞𝙩𝙩𝙚 𝙥𝙚𝙧 𝙋𝙈 𝙤𝙙𝙚𝙧 𝙖𝙣 𝙨𝙞𝙡𝙫𝙞𝙤@𝙨𝙞𝙡𝙫𝙞𝙤.𝙡𝙪 𝙤𝙙𝙚𝙧 𝙩𝙚𝙡𝙚𝙛𝙤𝙣𝙞𝙨𝙘𝙝 621 349 791.
Der Energieausgleich für 10 Kurseinheiten, je ca 3:00 to 4:00 Stunden, ist 400 Euro, 40 Euro je Klasse mit einer 10er Karte oder 50 Euro für Einzelklassen.

Was kann die Thai Yoga Massage leisten? Info und Videos unter http://passiveyoga.healing-hands.lu/

𝗪𝗮𝘀 𝗲𝗿𝗳𝗮𝗵𝗿𝗲𝗻 𝘄𝗶𝗿 𝗶𝗻 𝗱𝗶𝗲𝘀𝗲𝗺 𝗞𝘂𝗿𝘀?

– Freude empfinden beim Geben und Empfangen wunderschöner und entspannender Massagen.
– Wertvolle Fähigkeiten erlernen um deinen Mitmenschen zu dienen durch Berührung.
– Das Bewusstsein für den eigenen Körper spielend und freudvoll stärken.
– Jedes Mal Motiviert, Inspiriert und positiv aufgeladen werden.
– Den Prozess genießen. Bedingungsloses Geben vom Herzen erlernen.
– Wunderschön und heilsam für den Empfänger und den Geber.

𝗪𝗮𝘀 𝗶𝘀𝘁 𝗧𝗵𝗮𝗶 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲?

Die Thai Massage ist de facto ein Passives Yoga und kommt aus dem Ayurveda und dem Yoga. Sie wurde in den letzten 2000 Jahren in Thailand entwickelt.

𝗪𝗼𝗿𝗶𝗻 𝗯𝗲𝘀𝘁𝗲𝗵𝘁 𝗱𝗲𝗿 𝗞𝘂𝗿𝘀?

Im Laufe dieses Kurses werden wir sehr praktisch, mit Leichtigkeit und Freude eine 2-stündige Massage-Sequenz und das variieren erlernen. Das Geniessen des Prozesses sowie das Geben und Empfangen stehen in diesem Kurs im Vordergrund. Der Kurs soll uns Freude bereiten.

𝘈𝘣𝘴𝘰𝘭𝘶𝘵𝘦 𝘈𝘯𝘧ä𝘯𝘨𝘦𝘳 𝘴𝘪𝘯𝘥 𝘦𝘣𝘦𝘯𝘴𝘰 𝘸𝘪𝘭𝘭𝘬𝘰𝘮𝘮𝘦𝘯 𝘸𝘪𝘦 𝘸𝘪𝘦𝘥𝘦𝘳𝘬𝘦𝘩𝘳𝘦𝘯𝘥𝘦 𝘚𝘤𝘩ü𝘭𝘦𝘳 𝘶𝘯𝘥 𝘍𝘰𝘳𝘵𝘨𝘦𝘴𝘤𝘩𝘳𝘪𝘵𝘵𝘦𝘯𝘦, 𝘦𝘪𝘯𝘴𝘤𝘩𝘭𝘪𝘦ß𝘭𝘪𝘤𝘩 𝘉𝘰𝘥𝘺𝘸𝘰𝘳𝘬𝘦𝘳 𝘢𝘶𝘴 𝘢𝘯𝘥𝘦𝘳𝘦𝘯 𝘛𝘩𝘦𝘳𝘢𝘱𝘪𝘦-𝘋𝘪𝘴𝘻𝘪𝘱𝘭𝘪𝘯𝘦𝘯.

Mittels sehr sanftem aktiven Yoga werden wir uns leicht erwärmen und flexibilisieren, unseren Körper besser kennen lernen, unser Körperbewusstsein erhöhen und so leichter, entspannter, müheloser Geben und lernen uns als Geber vor Über-Anspannung von Muskeln und Bindegewebe zu schützen. Es ist wichtig dass wir nicht unsere Anspannung an den Empfänger weitergeben.

𝘐𝘯 𝘥𝘪𝘦𝘴𝘦𝘮 𝘒𝘶𝘳𝘴 𝘸𝘦𝘳𝘥𝘦𝘯 𝘸𝘪𝘳 𝘢𝘶ß𝘦𝘳𝘥𝘦𝘮 𝘦𝘪𝘯𝘪𝘨𝘦 𝘌𝘯𝘵𝘴𝘱𝘢𝘯𝘯𝘶𝘯𝘨𝘴𝘵𝘦𝘤𝘩𝘯𝘪𝘬𝘦𝘯 𝘥𝘦𝘳 𝘋𝘺𝘯𝘢𝘮𝘪𝘴𝘤𝘩𝘦𝘯 𝘛𝘩𝘢𝘪 𝘠𝘰𝘨𝘢 𝘔𝘢𝘴𝘴𝘢𝘨𝘦 𝘬𝘦𝘯𝘯𝘦𝘯 𝘭𝘦𝘳𝘯𝘦𝘯 𝘶𝘯𝘥 𝘱𝘳𝘢𝘬𝘵𝘪𝘻𝘪𝘦𝘳𝘦𝘯, 𝘥𝘶𝘳𝘤𝘩 𝘥𝘦𝘯 𝘌𝘪𝘯𝘴𝘢𝘵𝘻 𝘷𝘰𝘯 𝘴𝘤𝘩𝘢𝘶𝘬𝘦𝘭𝘯𝘥𝘦𝘯, 𝘳𝘩𝘺𝘵𝘩𝘮𝘪𝘴𝘤𝘩𝘦𝘯 𝘶𝘯𝘥 𝘰𝘴𝘻𝘪𝘭𝘭𝘪𝘦𝘳𝘦𝘯𝘥𝘦𝘯 𝘔𝘢𝘴𝘴𝘢𝘨𝘦-𝘛𝘦𝘤𝘩𝘯𝘪𝘬𝘦𝘯 𝘶𝘯𝘥 𝘦𝘪𝘯𝘦𝘳 𝘙𝘦𝘪𝘩𝘦 𝘷𝘰𝘯 𝘉𝘦𝘸𝘦𝘨𝘶𝘯𝘨𝘦𝘯, 𝘥𝘪𝘦 𝘍𝘭𝘶𝘪𝘥𝘪𝘵ä𝘵, 𝘒𝘰𝘯𝘵𝘪𝘯𝘶𝘪𝘵ä𝘵 𝘶𝘯𝘥 𝘵𝘪𝘦𝘧𝘦 𝘌𝘯𝘵𝘴𝘱𝘢𝘯𝘯𝘶𝘯𝘨 𝘴𝘤𝘩𝘢𝘧𝘧𝘦𝘯.

Mit Übung und erhöhter Sensibilität erreicht die Massage ein zunehmend tieferes Niveau. Das Bewusstsein und die Erfahrung mit verschiedenen Körpern helfen uns, unsere intuitive Berührung zu entwickeln.

𝗪𝗮𝘀 𝘀𝗶𝗻𝗱 𝗱𝗶𝗲 𝗩𝗼𝗿𝘁𝗲𝗶𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗿 𝗧𝗵𝗮𝗶-𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲?

Die Thai-Massage hat viele Vorteile für den Einzelnen. Sie nutzt den sanften Druck auf die Energielinien und die Yoga-ähnliche Dehnung, um den ganzen Körper auf einer tieferen Ebene zu entspannen. Diese tiefere Ebene der Entspannung verbessert die persönliche Einstellung des Einzelnen sowie seinen emotionalen Status. Es hat sich gezeigt, dass tiefe Entspannung auch einen tieferen, erholsameren Schlaf fördert. Dieser tiefere Schlaf ermöglicht es dem Körper, sich zu heilen und lässt dich beim Erwachen erfrischt fühlen.

Die Thai-Massage hilft, den individuellen Stress abzubauen und die Durchblutung zu verbessern.

Die Thai-Massage ermöglicht es der Person, ein wahres Maß an Entspannung zu erreichen. Der Stress wird von den Muskeln abgebaut. Dies ermöglicht einen flexibleren Bereich der Dehnung durch die Muskeln. Dies trägt auch dazu bei, das Energieniveau zu erhöhen. Mit gesünderen Muskeln und mehr Energie wird die Person in der Lage sein, ein gesünderes Gewicht zu halten. Auch senkt dies den Blutzuckerspiegel, kehrt den Beginn von Typ-2-Diabetes um und hilft bei der Pflege bei Typ-1-Diabetes.

Mit zunehmender Durchblutung wird mehr Sauerstoff an das Gehirn abgegeben. Dies wird die Zahl der Migräne und Kopfschmerzen, an denen der Betroffene evtl. leidet, verringern. Eine erhöhte Durchblutung verringert die Wahrscheinlichkeit einer Blutgerinnung in den Arterien.

𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺

– Geschichte und Wurzeln der traditionellen Thai-Massage
– Grundlegende Prinzipien für den Praktizierenden: Harmonie und Ruhe in Bewegung, Haltung, Rhythmus, Koordination und Atmung.
– Indikationen und Kontraindikationen der Techniken
– Lokalisierung und Arbeiten an den Energieleitungen
– Behandlungspositionen: Bauchlage, Rückenlage, Seitenlage oder Sitzen

Jeden Tag reisen wir von den Füßen bis zum Kopf mit Demonstrationen, etwas Theorie und vor allem viel Praxis. Wir Lernen durch freudvolles Anwenden.


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